గర్భిణులకు జున్ను మంచిదేనా.. జున్ను అధిక పోషక విలువలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది గర్భిణీకి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇందులో ఇమ్యునోగ్లోబులిన్...
health benefits
నడుద్దాం.. ఆరోగ్యంగా ఉందాం… జహీరాబాద్ నేటి ధాత్రి: ఉదయం లేచిన దగ్గర నుంచి పడుకొనే వరకూ ఉద్యోగమో, వ్యాపారమో, ఉరుకులు,...
జోరు వర్షంలో..స్వీట్కార్న్ వడలు ఇలా ట్రై చేయండి! జహీరాబాద్ నేటి ధాత్రి: చిటపట వర్షంతో వాతావరణం కాస్త ఆహ్లాదకరంగా...
రాత్రి 7 గంటల లోపు డిన్నర్ చేస్తే ఏమౌతుందో తెలుసా? జహీరాబాద్ నేటి ధాత్రి: చాలా మందికి రాత్రి 9 నుంచి...
వర్షాకాలంలో మొక్కజొన్న.. వీటి ప్రయోజనాలు తెలిస్తే వర్షాకాలంలో లభించే మొక్కజొన్న తింటే అనేక ఆరోగ్య...
