Is Junnu Safe for Pregnant Women?
గర్భిణులకు జున్ను మంచిదేనా..
జున్ను అధిక పోషక విలువలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది గర్భిణీకి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇందులో ఇమ్యునోగ్లోబులిన్ అధికంగా ఉంటుంది.
ఇంటర్నెట్ డెస్క్: జున్ను అనేది మనం బాగా ప్రాధాన్యం ఇచ్చే ఓ పాల పదార్థం. ఇది పాలు గడ్డకట్టడం ద్వారా తయారయ్యే ఒక పాల ఉత్పత్తి. ఇది ఎముకల బలం కోసం కాల్షియం, ప్రోటీన్, విటమిన్ డి వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలను అందిస్తుంది. జున్ను రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఆవు లేదా గేదె దూడను కన్న కొద్ది రోజుల తర్వాత ఇచ్చే పాలను ఉపయోగించి జున్ను తయారు చేస్తారు. దీనికి ప్రత్యేకమైన రుచి, సువాసన ఉంటుంది. అయితే ఈ జున్నును గర్భిణులు తీసుకోవడంపై చాలామందికి సందేహాలు ఉంటాయి. నిజానికి, జున్ను పోషకాల నిధి అయినప్పటికీ, కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించడం తప్పనిసరని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
